ヤーズはホルモンの含有量がとても少ない超低用量ピルです。

女性の体を妊娠中と錯覚させる最低限のホルモンしか含まれていない為、

1日でも飲み忘れてしまうと避妊効果は格段に失われてしまうので注意しましょう。

ですが、毎日決まった時間にきちんと飲んでいれば、

避妊効果は他のピルと大差ありません。

日本では月経困難症改善の為の薬として処方されていますが、

世界的には避妊用のピルとして認知されているんですよ♪

◆飲み忘れない時間帯。

ヤーズは、１日でも飲み忘れてしまうと避妊効果が薄れると書きましたが、

実際は通常よりも4時間ほどピルを飲む時間が遅れてしまった時点で、

避妊効果が少なくなってしまうのだそうです。

ホルモンによる副作用が少ない分、飲み方に気をつけなくてはいけないんですね。

さて、避妊効果をきちんと持続させる為に飲むおすすめの時間帯をご紹介します。

それは、夜眠る前です★☆

かなり不規則な生活をしていない限り、大抵の女性はベッドに入る時間が決まっていますよね？

ですから、

「寝る前にコップ1杯の水で絶対にピルを飲む」

という事を習慣にしてしまいましょう。

人間は寝ている間にコップ1配分の汗をかくと言われていますから、

眠る前に水分を摂取する事は健康にもいいと言われています♪

生理を快適にするためだけに飲んでいる女性も、毎日決まった時間に飲んだほうがピルの効果を実感しやすいと思うので、

どのタイミングで飲もうか悩んでいる方は、飲み忘れ防止の為にも夜寝る前に飲む事をおすすめします☆